jeudi, octobre 06, 2022

Coaching intégratif

Qu’est-ce que le coaching intégratif?

Deux définitions pour comprendre:

Intégratif : Du latin integrare, rendre entier.

Intégrité : État d’un tout, qui est entier, qui a toutes ses parties. État de ce qui est sain, intact, qui n’a subi aucune altération, aucune atteinte.

Nous pouvons manquer d’intégrité, nous sentir morcelés dans plusieurs dimensions de notre vie. Sarah Lechevalier créatrice de la Self-emergence auprès de qui je suis formée, propose une définition étendue à l’être humain dans toutes ses dimensions.

Ainsi, l’intégrité d’un être humain se caractériserait par :

¤ Être en entier dans toutes les dimensions :
– Physiques : le corps dispose de sa pleine capacité et il n’y a aucune atteinte au bon état du corps.
– Psychiques : la psyché de la personne est correctement structurée, et aucune maltraitance psychique n’est exercée.
– Spirituelles : la personne dispose de sa liberté de pensée et d’être. Elle choisit ses valeurs et est libre de les respecter.
– Libre-arbitre : la personne a accès pleinement à son libre-arbitre. Elle est libre de ses choix et de ses actions.

¤ Être en cohérence dans toutes ses dimensions et ainsi être conforme à qui on est vraiment.

¤ L’ensemble étant stable et naturellement protégé, non négociable.

Vous l’aurez compris, ces dimensions sont interdépendantes, comme un mécanisme d’horlogerie, une action sur un rouage entraîne un mouvement de tous les autres. De la même manière, un rouage bloqué paralyse le fonctionnement du mécanisme.

Une personne dont l’intégrité serait abimée vivrait :

¤ Une insécurité profonde : stress, angoisse, anxiété, insomnies
¤ Auto-sabotage, échecs répétitifs, immobilisme
¤ Relations toxiques, jalousie excessive, emprises
¤ Mal-être exacerbé
¤ Conflits intérieurs et extérieurs
¤ Maladies, accidents, handicaps
¤ Addictions, mise en danger

Référence: Self-emergence

Voilà pourquoi je propose:

¤ Un espace d’écoute accueillant, sécurisant et bienveillant
¤ Un regard sans jugement sur vous, votre problématique et son contexte
¤ Un accompagnement sur mesure et adapté à l’objectif que vous souhaitez atteindre
¤ Des outils et méthodes pragmatiques, structurés et résolutoires
¤ Des clés pour se soulager et gérer les événements difficiles en autonomie
¤ Des changements profonds et durables

L’objectif:

Déposer vos fardeaux et transformer vos croyances limitantes pour retrouver l’énergie de l’action, construire la vie qui vous ressemble et prendre enfin votre juste place. Restaurer votre intégrité pour gagner en autonomie et retrouver votre libre-arbitre dans toutes les dimensions de votre vie.

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