jeudi, octobre 06, 2022

I-Kua

I-Kua est un outil que j’utilise pour la reconfiguration* identitaire, le recadrage** et l’accompagnement au changement.

Il vient du Tao et de l’énergétique chinoise. On peut dire que c’est le Feng Shui de l’être. Pragmatique, il s’agit d’une boussole qui permet de balayer la problématique posée à 360° de manière exhaustive.

L’exploration repose sur 8 cartes qui portent chacune une vibration par son symbole et sa couleur. Chaque carte est un voyage à l’intérieur de soi où l’on est invité à ressentir son corps, ses émotions, faire des associations d’idées.

Il s’agit d’un processus très doux (Yin) et à la fois la posture du coach qui soutient et encadre (Yang) permet les prises de conscience, prises de décisions et actions concrètes à mener pour atteindre l’objectif.

Les problématiques qu’I-Kua permet d’accompagner :

¤ Prendre une décision, changer de fonctionnement, trouver un projet de vie
¤ Sortir d’un blocage, d’un schéma répétitif, d’un état
¤ Trouver une vision, clarifier sa pensée, trouver une idée
¤ Sortir d’une situation problématique, accompagnement de crise, relation(s) difficile(s) ou conflictuelle(s)
¤ Développer la confiance en soi, l’estime de soi, accompagnement vers l’autonomie, se sentir en sécurité
¤ Déroulement/accompagnement dans un projet
¤ Rééquilibrage émotionnelle

L’utilisation d’I-Kua dans le processus de coaching permet de:

¤ Explorer les nombreuses parts de vous, vos conditionnements et vos croyances
¤ Identifier et lever vos freins pour faire (re)émerger vos ressources et les développer
¤ Réparer et libérer l’espace intérieur pour donner de la place à votre libre-arbitre
¤ Vous aligner sur vos besoins, vos désirs, vos valeurs, votre parole, vos choix
¤ Trouver les solutions qui vous correspondent
¤ Gagner en équilibre et en qualité de vie
¤ Mettre en cohérence votre vibration interne pour créer une meilleure réalité externe
¤ Trouver votre place pour vous rencontrer enfin

Durée d’un coaching avec I-Kua :

Un processus de coaching se déroule sur une période limitée et fixée avec vous, dans le respect de vos besoins et de vos contraintes. Les séances durent 1h15 environ et la fréquence dépend du temps d’intégration, de mise en action et d’expérimentation. Lorsque l’objectif est atteint si vous souhaitez continuer votre développement, le cadre d’un nouveau processus est alors défini.



*La notion de recadrage : Lorsque nous vivons des blocages, impasses, crises personnelles, regarder la situation sous un angle nouveau permet de trouver des voies de sortie non accessibles auparavant. Un coach a pour rôle de nous ouvrir à ces nouvelles perspectives, en nous invitant à chercher en nous ce nouveau regard. Nous parlons alors de recadrage.

**La notion de reconfiguration : Dès qu’un être humain change, il passe d’un état d’équilibre A à un état d’équilibre B. Sur ce chemin de changement, la personne va repositionner des parties d’elle-même, en découvrir de nouvelles, dire au revoir à des parties obsolètes. Ce processus s’appelle reconfiguration. Il peut s’opérer à différents niveaux : identité, comportements, représentations, croyances, modes de vie…

Définitions de S. Lechevalier créatrice d’I-kua

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